¿Soñaste con tu «ex»? Aquí te decimos el significado

De acuerdo con la universidad de Harvard, soñar con una exnovia o exnovio tiene que ver con el cerebro y el entorno que puede desencadenar algún hecho que recuerde a las exparejas.

La investigadora Deirdre Barrett, quien participó en un experimento, apunta que soñar con una expareja NO significa que sigamos suspirando por esa persona, mucho menos que la extrañemos o cosas parecidas.

Esto tiene que ver con eventos que nos hicieron recordar a otra persona, alguna ruptura amorosa o fotografía que encontramos en casa.

«Soñar con una persona en particular, que te llegó a importar durante meses o años no sugiere que estés suspirando en secreto por ella”, según recogió una entrevista a Deirdre Barrett a The New York Times.

De acuerdo con la experta, existen muchos factores que pueden desencadenar este tipo de sueños.

Recordemos que el proceso del sueño suele ser relativamente sencillo e involucra las áreas visuales y poco tienen que ver las áreas emocionales del cerebro.

¿Qué debo hacer si sueño con mi exnovia o exnovio?

Antes de correr a buscar a tu expareja en redes sociales la experta recomienda revisar las emociones actuales, meditar mucho y en caso de ser necesario buscar ayuda profesional.

Psicólogos y Psiquiatras son las únicas profesiones con el entrenamiento adecuado ayuda a las personas en casos que requieren este tipo de ayuda.